임신 3개월(8·9·10·11주) 증상·배크기·검사 총정리

이럴 땐 이렇게 하세요

이번 달 검사·진료

• NIPT(비침습 선별검사)10주부터이번 달에 시작

  산모 혈액으로 하는 선별검사예요 확진 검사는 아니에요

  엄마 팔에서 피를 뽑아 몇 가지 수치를 봐요

  진료에서 물어보세요결과가 어떻게 나오면 다음에 무엇을 하는지 물어보세요

• 융모막융모생검(CVS)10~13주이번 달에 시작

  확진 검사이고 침습적이라 필요한 경우에만 해요

  가는 바늘로 태반에서 세포를 조금 얻어요

  진료에서 물어보세요이 검사를 왜 권하는지 물어보세요

• 머리엉덩길이(CRL)로 분만예정일 산출11~12주이번 달에 시작

  이 시기 측정값이 분만예정일을 정하는 기준이 돼요

  초음파로 머리부터 엉덩이까지 길이를 재요

  진료에서 물어보세요분만예정일이 며칠로 잡혔는지 물어보세요

• 목덜미투명대(NT)11~14주이번 달에 시작

  초음파로 목덜미 두께를 재는 선별검사예요

  초음파로 아기 목 뒤쪽 두께를 재요

  진료에서 물어보세요결과를 어떻게 읽는지 물어보세요

• 1차 기형아 선별 채혈11~14주이번 달에 시작

  사중표지물질 검사의 1차 채혈 구간이에요

  팔에서 피를 뽑는 검사예요

  진료에서 물어보세요2차 채혈이 언제인지 물어보세요

4주부터 40주까지 한눈에

병원에 가는 간격

배를 숫자로 보는 구간

임신 8주차출산까지 32주

이 주 병원에서

• 혈액 선별검사2주 뒤 시작
• 융모막 검사2주 뒤 시작

엄마 몸

입덧은 6주 무렵 시작하는 경우가 많고 절반 정도는 14주쯤 사라져요 8주는 딱 그 사이라 제일 힘들게 느껴지기 쉬워요 언제 끝나는지는 사람마다 차이가 너무 커서 같은 주수인 분이랑 비교해도 잘 안 맞더라고요

이번 주 배

아직 겉모습으로 가늠할 수 있는 시기는 아니에요 자궁 크기를 재서 주수랑 맞춰 보는 방법은 18주가 지나야 잘 맞거든요 그래서 이 시기엔 몇 주면 이만큼이라고 할 기준 자체가 없어요

이번 주 할 일

• 입덧으로 못 먹는 음식이랑 그나마 넘어가는 음식 적어 두면 진료 때 말하기 편해요

임신 9주차출산까지 31주

이 주 병원에서

• 혈액 선별검사1주 뒤 시작
• 융모막 검사1주 뒤 시작
• 분만예정일 정하기2주 뒤 시작
• 목덜미 두께2주 뒤 시작
• 1차 선별 채혈2주 뒤 시작

어떤 검사를 받을지 미리 알아보기 좋은 때예요 무엇을 권하는지 다음 진료에서 물어보세요

엄마 몸

심장 소리가 확인됐다면 이 시기에 볼 건 다 본 거예요 갈 때마다 숫자가 달라 보여도 이 안에 들어오면 정상으로 봐요

이번 주 배

배 모양보다 몸무게 변화가 먼저 눈에 띄는 분도 있고 입덧 때문에 오히려 줄어드는 분도 있어요

이번 주 할 일

• 엽산 임신부 권장량은 하루 620μg이에요 먹는 보충제 용량 한 번 확인해 보세요

임신 10주차출산까지 30주

이 주 병원에서

• 혈액 선별검사이번 주부터
• 융모막 검사이번 주부터
• 분만예정일 정하기1주 뒤 시작
• 목덜미 두께1주 뒤 시작
• 1차 선별 채혈1주 뒤 시작

선별검사와 확진 검사는 하는 일이 달라요 선별은 가능성을 보는 것이고 확진은 그 결과를 확인하는 거예요

엄마 몸

입덧이 계속 이어지는 구간이에요 냄새에 예민해지거나 잘 먹던 음식이 갑자기 안 맞는 일도 이 무렵에 흔하거든요

이번 주 배

10주에도 겉으로는 티가 안 나는 분이 많아요 다만 아랫배가 단단하게 느껴진다는 이야기는 이 무렵부터 나오기 시작해요 같은 주수라도 차이가 커서 비교할 대상은 다른 사람이 아니라 다음 정기검진이에요

이번 주 할 일

• 선별검사랑 확진검사 차이 미리 구분해 두면 결과 들었을 때 덜 놀라요

임신 11주차출산까지 29주

이 주 병원에서

• 융모막 검사13주까지 · 2주 남음
• 분만예정일 정하기이번 주부터
• 목덜미 두께이번 주부터
• 1차 선별 채혈이번 주부터

엄마 몸

임신 기간은 280일 그러니까 40주로 계산해요 11주에 정해진 분만예정일이 앞으로 모든 주수 계산의 기준이 되니까 이때 들은 날짜는 적어 두시는 게 좋아요

이번 주 배

12주가 가까워지면서 옷이 낀다는 이야기가 나오기 시작하는 시기예요 반대로 4개월이 되도록 그대로인 경우도 흔해요 어느 쪽이든 이 시기엔 맞춰 볼 기준선이 없어요

이번 주 할 일

• 목덜미투명대랑 1차 채혈은 11~14주 안에 받아야 하니까 날짜 미리 잡아 두세요

이 시기에 흔한 불편

• 변비임신 중 언제든

  왜 그런가요 임신 호르몬이 소화를 느리게 하고 자궁이 장을 누르거든요

  어떻게 하나요 물을 하루 여덟에서 열 잔 마시고 섬유질을 챙기면서 가볍게 움직이는 게 좋아요

임신 내내 쓰는 기준 숫자

임신 기간

280일 · 40주

분만예정일은 이 계산으로 정해요

진료 간격

28주까지 4주 · 36주까지 2주 · 그 뒤 매주

체중 증가

8~14kg

임신 전 체질량지수가 18.5~24.9였다면 11.5~16kg이에요

엽산

하루 620μg

철분

하루 24mg

임신 첫 4개월에는 따로 안 챙겨도 된다고 봐요

카페인

하루 200mg 이하

커피 차 초콜릿을 다 합쳐서 봐요

태아 심박수

분당 110~160회

입덧

6주쯤 시작

절반은 14주쯤 열에 아홉은 22주쯤 사라지는 편이에요

자주 묻는 질문

기형아 검사는 언제 하나요?

한 번에 끝나는 검사가 아니라 시점이 여러 번으로 나뉘어 있어요 산모 혈액으로 하는 비침습 선별검사는 10주부터 목덜미투명대 초음파랑 1차 채혈은 11~14주 2차 채혈은 14~18주예요 확진이 필요하면 융모막융모생검을 10~13주에 양수검사를 16~20주에 해요 병원마다 일정이 조금씩 다를 수 있으니까 다니는 병원 기준으로 확인해 보시는 게 좋아요

선별검사와 확진검사는 뭐가 다른가요?

선별검사는 가능성이 높은지 보는 검사이고 확진검사는 실제로 그런지 가리는 검사예요 목덜미투명대랑 혈액검사가 선별 융모막융모생검이랑 양수검사가 확진이에요 확진검사는 침습적이라 보통 선별 결과를 보고 권하거든요 그래서 선별 결과를 들은 게 곧 진단은 아니에요

입덧은 언제쯤 가라앉나요?

3개월은 아직 가라앉기 전 구간이에요 절반쯤은 14주 무렵부터 편해졌다고 하는데 그건 다음 달 이야기고요 끝나는 시점은 사람마다 차이가 너무 커서 같은 주수인 분이랑 비교해도 잘 안 맞더라고요

임신 3개월이면 배가 나오나요?

정해진 기준이 없어요 자궁 크기를 재서 임신 주수랑 맞춰 보는 방법은 18주 이후에 가장 잘 맞고 그 전에는 그렇게 재지 않거든요 배 크기로는 아기가 잘 크고 있는지 알 수 없어요 그건 초음파가 보는 거예요

병원은 얼마나 자주 가나요?

진료 간격은 28주에 한 번 36주에 또 한 번 좁아져요 3개월은 4주 간격 구간이라 보통 이 달에 한 번 가요