육아 사찰음식 명장 체험 후기 — 돌쟁이 데려가도 괜찮은 건가요?

엽산챙김

저 작년에 18개월 때 데려갔었어요 마늘·파 같은 오신채가 아예 없으니까 아이 입에 그냥 들어가도 크게 걱정 안 해도 되더라구요 근데 처음엔 간이 하나도 없어서 그런지 잘 안 먹으려고 하더라고요~ 며칠 지나니까 집에서 해준 것도 잘 먹고 오히려 자극적인 음식을 덜 찾게 됐어요 먹는 양이 달라진 게 나쁜 방향은 아닐 수도 있거든요

엽산챙김

식재료 쪽도 신경 쓰이면 확인해보면 좋아요 사찰음식이 제철 채소 위주라서 식이섬유가 많거든요 아이 장이 예민하거나 변비 있던 애들이 체험 이후로 좀 수월해졌다는 후기가 꽤 있더라구요 물론 애마다 다르니까 배변 쪽에 변화가 생기면 좀 지켜보시고요 이틀 넘게 평소랑 많이 다르면 소아과 한번 확인하는게 나을 것 같아요

엽산챙김

식이섬유가 장 안에서 유익한 균 먹이가 된대요 쉽게 말하면 채소 많이 먹으면 장에 좋은 애들이 활발해진다는 거잖아요 근데 갑자기 식이섬유가 확 늘면 배에 가스 차거나 변이 묽어질 수도 있거든요 그게 나쁜 게 아니라 적응하는 과정인 경우가 많아요 체험 다녀온 직후 하루 이틀이 그런 거라면 지켜봐도 돼요~ 일주일 넘게 이상하면 그건 다른 문제일 수 있으니까 소아과 가보시고요

엽산챙김

유난 아니에요!! 아이마다 장 예민한 정도가 진짜 달라요 옆집 아이는 아무렇지 않아도 우리 아이는 민감할수 있는 거고 체험 전후로 딱 달라진 게 있다면 그게 우연이 아닐 수 있거든요 제 기준으로는 평소 변 패턴이랑 비교했을 때 3일 이상 눈에 띄게 다르면 소아과 얘기해볼 만 하더라구요 그 안에서 돌아오면 적응한 거라고 봐도 될것 같아요

엽산챙김

원래 묽은 편이었다면 더 신경 써서 봐야 할것 같아요 기준점이 이미 묽은 거니까 거기서 또 달라진 거잖아요 횟수도 늘었는지 같이 보시고요 하루 5~6회 넘어가거나 물처럼 나오거나 피가 섞인 것 같으면 바로 소아과 가세요 그 정도 아니면 2~3일 더 지켜봐도 되는데 체험 이후로 뭘 먹였는지 기록해두면 나중에 비교하기 진짜 편해요

엽산챙김

언제부터 시작됐는지 날짜 먼저 말하면 돼요 '체험 다음 날부터 변이 더 묽어졌고 하루에 몇 번 봤다'처럼요 사진 찍어두면 제일 좋아요… 민망하긴 해도 선생님들이 보자고 하는 경우 많거든요 체험에서 뭘 먹었는지도 기억나는 것만 적어가면 선생님이 원인 추리하는 데 도움이 되더라구요 메모장에라도 날짜·횟수·상태 간단히 적어두면 병원 가서 말문이 안 막혀요~