유기농과일이유식 꼭 써야 하나요? 일반 과일이랑 진짜 차이 있는 건지 궁금해요

여름소나기

아 지금 신생아시군요~ 근데 아직 이유식 시작 전이죠? 지금 몇 주 됬어요? 과일 이유식은 시기가 중요해서요 언제부터 줄 생각이신지 여쭤봐도 될까요

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아 그리고 한 가지 더요 과일 이유식 자체가 이유식 진행하면서 어느 정도 고형식에 익숙해진 다음에 시작하는 게 좋거든요 단맛 먼저 접하면 쌀미음이나 채소 이유식을 거부하는 애들이 꽤 있어서요 그 타이밍 얘기랑 같이 봐두시면 좋을 것 같아서요 ㅎ

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맞아요 저도 첫째 때 그걸 몰라서 사과 갈아서 너무 일찍 줬다가 미음 거부당한 기억이 나요 ㅠ 한 2주 고생했거든요 물론 애마다 달라서 과일 먼저 줘도 잘 먹는 애들도 있긴 해요 근데 가능하면 쌀미음이랑 채소 먼저 어느 정도 해두고 나서 과일 시작하는 게 그나마 안전하더라구요

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솔직히 말하면 영양 차이는 크게 없다는 연구도 있어요 근데 저는 농약 때문에 유기농 썼거든요 신생아~이유식 초기는 소화기관이 아직 여리잖아요 껍질째 먹이는 과일은 특히 잔류 농약이 껍질에 많이 남는다고 하더라구요 저는 그게 걱정돼서 이유식 초기엔 유기농 쪽으로 갔었어요 애마다 다르니까 꼭 이래야 한다는 건 아닌데 저는 그 선택 후회 없더라구요 😊

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유난 아니에요!! 진짜로요 다들 괜찮다고 하는 거, 그분들 애가 괜찮은 거고 우리 애가 어떨지는 또 다른 문제잖아요 사실 일반 과일도 흐르는 물에 3번 이상 꼼꼼히 씻으면 잔류 농약 많이 줄어든다고 하거든요 식초랑 물 1대10 비율로 희석해서 씻는 것도 도움이 된다고 하더라구요 그래서 유기농이 부담스러우면 일반 과일 세척을 제대로 하는 것도 방법이에요 근데 세척할때 베이킹소다나 식초를 너무 오래 담가두면 오히려 역효과 날 수도 있다고 하니까 그것도 참고하시구요

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저도 첫째 이유식 때 세척에 엄청 신경 썼거든요 처음엔 유기농 고집하다가 나중엔 일반 과일도 흐르는 물에 꼼꼼히 씻어서 줬어요 근데 솔직히 어느 쪽이 더 낫다 딱 잘라 말하기가 어렵더라구요 저 아이는 별 문제 없이 잘 먹엇는데 다른 엄마 아이는 피부 반응 보인 경우도 봤거든요 그래서 저는 처음 새 과일 줄 때는 소량씩 줘보면서 반응 보는 게 제일 중요하다고 느꼈어요

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아 그거 저도 첫째 때 당황했어요 일단 어떤 과일 줬는지, 몇 ml 정도 줬는지, 언제 줬는지 시간이랑 같이 적어두는 게 제일 좋아요 반응이 생겼다면 반응 나온 시간도 같이요 메모 앱에 날짜별로 기록해두면 선생님이 보시기도 편하고 나중에 어떤 과일에서 반응 나왔는지 패턴도 보이더라구요 기록해두는 습관 들이면 이유식 전체를 통틀어서도 진짜 도움 많이 되요~