임신초기입덧증상 이 정도면 심한 건가요? 저만 이런 건지 너무 걱정돼요

무지개본날

저도 7주 때가 제일 지옥이었거든요 속 울렁거리고 냄새에 민감한 거 완전 전형적인 입덧이에요 임산부 열에 일곱 명은 경험한다고 하니까 이상한 거 아니에요~ 보통 11~13주 즈음이 제일 심하고 그 지나면 많이 나아지더라구요 저는 14주 넘어가면서 갑자기 밥맛이 돌아왔어요 😮

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아 그거 진짜 사람마다 달라요 완전히 똑같이 임신해도 입덧 거의 없는 사람도 있고 저처럼 출근도 못 할 정도인 사람도 있거든요 그니까 친구가 괜찮다고 해서 나도 괜찮아야 하는게 아니에요! 근데 만약에 하루에 세 번 이상 구토가 나오거나 체중이 갑자기 막 빠진다 싶으면 그건 병원 가보는 게 나아요 '임신오조'라고 따로 치료가 필요한 상태가 될수도 있거든요

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아 그리고 먹는 것도 조금 신경 써봐요 한꺼번에 많이 먹으려 하지 말고 조금씩 자주 먹는게 속이 덜 뒤집히더라구요 기름진 거 매운 거는 진짜 피하는게 낫고~ 생강차나 레몬 냄새가 메스꺼움 달래는 데 도움 된다고 해서 저는 생강청 타서 조금씩 마셨어요 완전 낫지는 않아도 그래도 좀 나은 것 같았거든요 🍋

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초기 입덧 때는 조금 못 먹어도 아기는 생각보다 잘 버텨요 너무 자책하지 말아요~ 힘내요!! 이 시기만 지나면 진짜 달라지거든요 🤍